Transformatief Ademwerk, uit je hoofd, in je lijf!
Kom uit je hoofd, uit je gedachten en kom helemaal in het nu met je adem. Wanneer heb jij voor het laatst een stil hoofd gehad en je emoties de vrije loop gelaten?
De kracht van ademwerk in een duo of groep is dat jullie elkaar ondersteunen in de energie en jullie elkaar uit je comfortzone helpen om je te uiten.
Wij begeleiden transformatieve ademreizen voor duo's en groepen van 3-8 personen. Grotere groepen zijn mogelijk, maar dit gebeurt in overleg i.v.m. het regelen van een grotere locatie. Wil je dat wij bij jou thuis een ademreis komen organiseren? Dit doen we voor groepen vanaf 4 personen.
Heb je last van..
- Stress
- Burnout
- Moeite met jezelf uiten
- Opgekropte boosheid
- Opgekropt verdriet
- Oppervlakkige ademhaling
- Spanningen
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Depressieve gedachten
- Paniekaanvallen
- Getraumatiseerd Innerlijk kind
Dit kun je ervaren..
- Fysieke en emotionele vitalisering
- Healing van het innerlijke kind
- Je ervaart vrijheid
- Ruimte in je lichaam
- Een vrije stroom van energie
- Ontspanning
- Opluchting
- Blijdschap
- Energie
- Contact met je hogere zelf
- Verbinding van lichaam en Ziel
Transformeer je blokkades tijdens een ademsessie
Vind jij het moeilijk te praten over gevoelens. Weet je niet precies waar je tegenaan loopt. Maar je blijft toch het gevoel hebben vast te zitten. Dan kan een ademsessie je weer lucht geven.
Het weten van de oorzaak van negatieve emoties, blokkades en trauma zijn minder belangrijk bij een ademsessie. Zonder bewust te zijn van de oorzaak kunnen de emoties, blokkades en trauma's toch in beweging komen en losgelaten worden.
Adem in, Adem uit, transformeer je blokkades en voel je vrij!
In de ademsessie werken we met de kracht van de verbonden ademhaling, met transformatieve protocollen, pranic healing en andere intuïtieve healing methoden. Het is dus meer dan alleen een ademreis.
Vastgezette emoties, trauma's en blokkades in het onderbewuste komen weer in beweging en kunnen doorvoelt en losgelaten worden. Waardoor er uiteindelijk rust, ruimte en vrede ontstaat in je systeem. Het helpt je inzichten te krijgen in wat er gezien mag worden in jouw onderbewuste en in jouw lichaam.
Hoe ziet een gezamenlijke ademreis er uit?
We starten met een gezamenlijke opening en een moment van sharing waarbij we het thema van de groep in kaart brengen. Vervolgens zetten we samen een intentie als richtlijn voor de ademsessie, gevolgd met een transformatief protocol (gesproken intentie), waarbij we de samenwerking aangaan met jouw Spirituele Intelligentie. Dit zorgt ervoor dat de energie alvast lekker in beweging wordt gezet en dat je systeem geopend wordt. We duiken hierin ook dieper in op de thematiek van de avond, waardoor we tijdens de ademsessie (nog) dieper kunnen gaan.
We nemen je samen mee op een transformatieve ademreis met muziek, klank, drums en geluid, waarin we jullie begeleiden in een krachtige verbonden ademhaling. Deze ademhaling zorgt voor veel zuurstof in je systeem. De zuurstof verhoogt je energieniveau en laat al je cellen in je lichaam vibreren. De energie laat alles weer stromen en helpt je om spanningen, trauma's, blokkades en emoties te kunnen doorvoelen en loslaten.
De ademhaling zal op een rustig tempo starten en gedurende de reis in snelheid toenemen. In de actieve fase kan er van alles loskomen, verdriet, onmacht, spijt, boosheid het mag er allemaal zijn. Na de actieve fase van de ademhaling komt er een rustige fase waarin je alles wat je ervaren hebt nog zacht mag doorvoelen. Dit kunnen allerlei emoties zijn, er kunnen beelden op poppen, inzichten naar boven komen maar ook een gevoel van enorme bevrijding en rust kunnen er over je heen komen.
De gehele ervaring in totaal duurt gemiddeld 2,5 uur.
We zullen ook met regelmaat zelf middagen of avonden organiseren waar je kan aansluiten voor een ademreis. Hierbij vorm je dus niet je eigen groep, maar sluit je aan in een groep. Deze middagen en avonden gaan door vanaf drie personen. De investering hiervoor vind je op de Tarieven Pagina.
Meld je aan, of heb je een vragen over Transformational Breathwork...
